Yeme içme alışkanlıklarımız hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bunların başında da KANSER geliyor. Kanserden korunmak için neler yapabiliriz sorusunun cevabını, yeme alışkanlıklarımızı değiştirmekte bulduk. Yapılan araştırmalara göre sağlıksız yeme alışkanlıklarımız kansere yakalanma riskini artırdığı gibi, düzenli ve sağlıklı yeme alışkanlığı Kansere yakalanma riskini önemli ölçüde azaltıyor. Peki hangi besinler kanserden koruyor ? Kanserden koruyan besinler neler ? İşte bu soruların cevabı haberimizde.
YAĞLI BALIK
BROKOLİ
ÇİLEK
DOMATES
HAVUÇ
KABUKLU YEMİŞLER (FINDIK, CEVİZ, BADEM)
KETEN TOHUMU
SARIMSAK
TARÇIN
TAZE FASULYE
TURUNÇGİLLER
ZERDEÇAL
SAF ZEYTİNYAĞI
